Inizia la tua formazione come
Istruttore Yoga Fitness Evolution
Il corso di formazione in
Yoga Fitness Evolution da noi proposto
ti preparerà a essere un professionista
con ampia competenza teorica e solida base pratica.
I docenti sono tutti altamente preparati per la materia svolta.
Inizia ora la tua formazione!
Programma di corso
PRIMO MESE
- Basi teoriche sullo Yoga
- Neurofisiologia del sistema tonico posturale
- Anatomofisiologia del respiro
- Studio dei pilastri di una pratica
- L'approccio corretto alle posture
- L'importanza di focalizzare lo sguardo
- In che modo utilizzare aspetti base dello Yoga in ambito fitness e sportivo e per quale finalità
- Posture di equilibrio e relative varianti
- Posture in piedi e relative torsioni e varianti
- Le tre qualità del respiro
- Sinergia tra respiro e postura
SECONDO MESE
- Posture a terra e relative varianti
- Posture supini e relative varianti
- Posture prone e relative varianti
- Salamba Sarvangasana e il suo ciclo
- La respirazione addominale
TERZO MESE
- Preparazione a Sirsasana
- La respirazione completa
- Pratica fisica e problematiche del rachide
- Lavoro equilibrato sulla colonna e la sua mobilizzazione
- Schemi di lezioni equilibrate
- Preparazione esame con ripasso generale
Monte ore
La formazione in Yoga Fitness Evolution è aperta a tutti.
E' organizzata in un totale di 48 ore in frequenza a distanza.
Il prossimo corso si svolgerà dal 20 settembre ed è riservato a un massimo di 35 iscritti.
Formazione riconosciuta
Al termine del corso è previsto un esame teorico-pratico da svolgere a distanza.
Superato l'esame finale viene rilasciato Diploma Nazionale CSEN.
Costi
Il costo del corso è di 585,60 euro (IVA compresa).
PROMO PRIMI ISCRITTI
E' disponibile uno SCONTO del 25%
per un totale di 439,20 euro IVA compresa
da pagare in 5 rate da 87,84 euro.
Promo valida per un massimo di 25 iscritti.
Resta fuori in entrambi i casi il costo del diploma da versarsi dopo aver svolto e superato l'esame finale.
E' possibile richiedere info inviando una mail a info@bewellfit.it.
