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Istruttore Yoga Fitness Evolution
Il corso di formazione in Yoga Fitness Evolution
da noi proposto ti preparerà a essere un professionista con
ampia competenza teorica e solida base pratica.
I docenti sono tutti altamente preparati per la materia svolta.
Il corso è in modalità a distanza.
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Programma di corso
- Basi teoriche sullo Yoga
- Neurofisiologia del sistema tonico posturale
- Anatomofisiologia del respiro
- Studio dei pilastri di una pratica
- L'approccio corretto alle posture
- L'importanza di focalizzare lo sguardo
- In che modo utilizzare aspetti base dello Yoga in ambito fitness e sportivo e per quale finalità
- Posture di equilibrio e relative varianti
- Posture in piedi e relative torsioni e varianti
- Le tre qualità del respiro
- Sinergia tra respiro e postura
- Posture a terra e relative varianti
- Posture supini e relative varianti
- Posture prone e relative varianti
- Salamba Sarvangasana e il suo ciclo
- La respirazione addominale
- Preparazione a Sirsasana
- La respirazione completa
- Pratica fisica e problematiche del rachide
- Lavoro equilibrato sulla colonna e la sua mobilizzazione
- Schemi di lezioni equilibrate
Monte ore
La formazione in Yoga Fitness Evolution è aperta a tutti.
E' organizzata in un totale di 48 ore tra didattica on line in differita, pratica personale e preparazione e svolgimento della verifica finale, con possibilità di venire a praticare o svolgere tirocinio in sede.
Il corso è visionabile ovunque e in qualsiasi momento e la registrazione resta disponibile senza alcuna scadenza.
E' possibile continuare la formazione con le 250h, 500h e 760h richiedendo info.
Formazione riconosciuta
Al termine del corso, superata la verifica finale, viene rilasciato Diploma Sport/Fitness di Istruttore Yoga Fitness Evolution.
Costi
Il costo del corso è di 298,80 euro (compreso IVA) da pagare in 6 rate da 49,80 euro, la prima all'atto dell'iscrizione e le altre a cadenza mensile dall'inizio del corso.
Con la
PROMO ESTIVA è previsto uno sconto del
70%, valido
SOLO per un massimo di
10 iscritti entro il
31 luglio, che porta il costo del corso a
89,64 euro (compresa IVA) da pagare in
unica modalità; per usufruirne basta cliccare sul bottone sottostante o scrivere a
info@bewellfit.it.
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